Última hora:
Accidente en Adamuz

Costillas asadas a la naranja

COSTILLASASADASALANARANJA I_230509
COSTILLASASADASALANARANJA I_230509
09 may 2023 - 20:30

ver el programa

INGREDIENTES

Costillas asadas:

  • 2 costillares de cerdo
  • 1 cebolleta
  • 3 dientes de ajo
  • 1 naranja
  • Miel, salsa de soja y ketchup
  • Tomillo seco

Guarnición:

  • 2 o 3 tomates azules
  • Troncos de melva en conserva
  • 3 cogollos de lechuga
  • 1 cucharada de ketchup y orégano
  • Aceite de oliva virgen extra, vinagre, sal y pimienta

 

PROCESO DE COCINA:

Introducir las costillas de cerdo en agua hirviendo con 3 dientes de ajo enteros, 1 cebolleta y un pellizco de sal. Dejar cocer, durante 40 minutos, a fuego suave.

Para la salsa, disponer en una jarra 2 cucharadas soperas de miel, 2 cucharadas de salsa de soja, 2 cucharadas de ketchup, 1 naranja pelada, un chorreón de virgen extra y un poco de tomillo seco, sal y pimienta.

Apartar las costillas del agua, secarlas un poco y disponerlas en la bandeja de horno.

Por otro lado, incorporar a la jarra los dientes de ajo y la cebolleta cocidos. Triturar bien; agregando algo de agua de la cocción si fuera necesario. Extender salsa por las costillas, de manera generosa, con ayuda de una brocha.

Introducir en el horno, precalentado a 185ºC, calor arriba y abajo, con el lado que tiene menos carne hacia arriba. Verter un poco de agua de la cocción en la bandeja de horno y dejar cocinar durante 25 minutos.

Para la guarnición, lavar bien los tomates, cortar en cuñas gruesas y extender en una fuente sobre una base de lechuga picada. Repartir por encima los filetes de melva.

Hacer un aliño mezclando 5 cucharadas de aceite de oliva virgen extra, 2 de vinagre, 1 de ketchup, sal, pimienta y un toque de orégano. Repartir sobre el tomate.

Por último, cuando las costillas lleven 20 minutos en el horno, le daremos la vuelta, volveremos a pintar con la salsa y dejaremos hornear 25 minutos más; hasta que estén hechas al gusto de cada uno.

También te puede interesar

Lo último

stats