Última hora:
Accidente en Adamuz

Arroz al horno

ARROZALHORNODECALAMARESYCOLIFLOR_220321
ARROZALHORNODECALAMARESYCOLIFLOR_220321
21 mar 2022 - 20:30

ver el programa

INGREDIENTES:

  • 500 g de calamares
  • 4 dientes de ajo
  • 1 pimiento verde italiano
  • 3 tomates pera
  • 1/2 coliflor
  • 50 g de hojas de espinacas
  • 1 vaso y medio de arroz
  • 3 vasos de caldo de pescado
  • Azafrán y pimentón dulce
  • Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta

 

PROCESO DE COCINA:

Limpiar y trocear los calamares.

Comenzar a sofreírlos, en una cacerola con un chorreón de virgen extra, junto con los dientes de ajo picados y el pimiento verde cortado en pequeños dados.

Incorporar un poco de azafrán, una cucharada generosa de pimentón dulce y los tomates triturados. Salpimentar y dejar que se fría bien el tomate.

Añadir a la cacerola las hojas de espinacas, limpias y picadas. Cocinar brevemente y verter los 3 vasos de caldo de pescado. Nada más que comience a hervir, agregar el vaso y medio de arroz y repartirlo bien.

Sacar pequeñas porciones de coliflor, disponerlas en un cuenco, salpimentar y regar con unas cucharadas de virgen extra. Remover bien y colocar sobre el arroz. Llevar al horno, precalentado a 240º C., durante 12 minutos. (Total tiempo de cocción del arroz, 15 minutos)

 

También te puede interesar

Lo último

stats